2020年3月8日是第110个三八国际劳动妇女节，九三学社开封市委员会妇女工作委员会联合黄河水院支社，与黄河水院水利工程学院、金融与会计学院、土木与交通工程学院等二级学院工会一同举行线上心理健康讲座，关爱女职工心理健康活动。国家二级心理咨询师胡会丽针对情绪、压力与健康做了报告并针对社员们的疑问进行答疑指导，有50余名社员及黄河水院教师参加了此次活动。


　　这个特别的节日，因为一场突如其来的疫情，阻挡了大家拥抱大自然的脚步，给人们的心理与健康带来或多或少的影响。面对疫情如何保持健康的心理状态，胡会丽以“情绪、压力和健康”为主题为做了精彩的剖析，她通过压力等级测试案例以及如何缓解采取的具体措施，比如蝴蝶拍等关爱舒缓压力的方法，引导大家保持良好健康的情绪。正确应对压力的负面影响，变压力为动力，才能更好地发挥九三学社女社员的正面示范作用。

　　在专家答疑指导环节中，大家竞相就生活、家庭、工作等方面的压力和情绪困扰与专家互动，胡会丽用丰富的专业知识与实际经验解答了大家的各种问题与困惑，分享经验，使在座的广大女性社员得到帮助和鼓励，调整心理和情绪，缓解了压力。

       社开封市委妇女工作委员会主任何艳玲对胡会丽老师的精彩讲解表示感谢，她希望广大女性社员在这个抗“疫”的关键时期，保持身心健康，积极面对困难和挑战，发挥“妇女半边天”作用。（郝振莉）