11月1日上午,顺河区支社组织部分退休社员在市中医院报告厅参加“开封市2012年关爱工程—侨眷养生保健、健康知识专题讲座”。
讲座由曾获全国中医药科学普及金话筒奖的开封市中医院院长、 国务院特殊津贴中医专家——庞国明作了以“健康长寿的法宝一治末病为主题”的讲座。庞院长用生动的事例,通俗的语言、互动的方式,向参会者讲解了“怎样看待健康,投入健康行动、实现健康目标、健康新概念,什么叫长寿、人的寿命到底有多长,影响健康的因素有哪些,健康长寿的两大法宝”等内容,并就健康日常注意事项总结出“1234”健康经:1、即一个中心——以珍爱生命为中心;2、即两大法宝——未病先防,活病防变;3、即三大目标—健康、长寿及高质量;4、即四句格言,最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。庞院长表示,人们只要身体力行“1234”健康经,就能最大程度的确保健康长寿。
支社社员听过讲座都收益匪浅,特别是社员泰国归侨开封高压伐门厂高工——饶深祥,年近八十,体弱多病,这次带病来听讲座实为难得,参会社员希望支社多组织些这样的讲座。(吴伯麟)